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7月休診日 | 姪浜駅すぐ 福岡市西区の衛藤整骨院

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7月休診日

2024.07.04 | Category:

定休日

毎月曜日と第二・第四日曜日

7月28日~30日富士山登頂のため連休します

7月27日(土曜)午後休診

 

古希の記念に5回目の富士山に行ってきます

今回はプリンスロードで富士宮口をスタートし宝永の噴火口と馬の背

山小屋泊後未明から剣ヶ峰と馬の背お鉢巡りをして富士山頂郵便局や

浅間神社奥の宮に参りお土産を買って下山

山頂から約1400mの御殿場口五合目まで大砂走を駆け下ります

 

スクワット300回や坂道ダッシュをやって

太ももを1.5倍以上大きくしています

下りで膝を壊すので四頭筋は大事です

 

7月31日から普通診療

土産話を聞きに来てください